减肥八杯水时间表
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 和朋友在一起聊天时，听说减肥的方法有很多种，可以每天喝8杯水的方法来减肥，减肥八杯水有效果吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥八杯水也是有效果的，可以起到辅助减肥作用。每天8杯水可以补充身体所需营养，还能加快皮肤新陈代谢来促进体内多余的脂肪和毒素排出，对于湿热体质引起的肥胖有很好的作用。在喝水期间如果体型没有得到改善，需要及时到医院做检查，可以通过光纤溶脂的方法来治疗，光纤溶脂的安全性比较高，可以将皮下脂肪均匀的溶解掉和排出体外，不会出现皮肤凹凸不平。
2022-06-22