如何瘦大腿外侧的赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我大腿外侧的肉非常的多，看起来腿非常粗，想要采取一些措施减肥，如何瘦大腿外侧的赘肉？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦大腿外侧的赘肉可以通过坚持运动的方式，比如游泳和打羽毛球，也可以通过跳绳的方法来进行减肥，这些运动都属于有氧运动，能够消耗全身的脂肪，不仅可以瘦大腿外侧的赘肉，也可以帮助消耗腹部的赘肉，可以塑造比较优美的身体线条，而且在减肥的过程当中也能够帮助改善体质。如果想要快速减肥，一般需要注射溶脂针或者是瘦腿针。
2022-06-22