蹬单车能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 37岁 ) 我对自己的身材一点都不满意，尤其是腿上的肉特别多，今天我听说骑单车可以瘦腿，蹬单车能瘦腿吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
骑单车有一定的瘦腿效果，是需要长期坚持才能看到瘦腿效果的。瘦腿也可以通过抽脂减肥来改变，抽脂减肥可以在很短的时间内就达到瘦腿的效果，而且对身体也不会造成太大的副作用。做抽脂减肥手术的时候，一定要到正规的三甲医院进行，手术以后要注意一周以内最好不要洗澡，避免皮肤发生感染的情况。饮食上要避免吃刺激性的食物，不要吃发物。
2022-06-22