打羽毛球能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 24岁 ) 我正处于减肥期间，经常参加运动锻炼，听别人说打羽毛球也能够起到减肥的效果，打羽毛球能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
打羽毛球能减肥。打羽毛球属于一种比较好的体育活动，在打羽毛球的时候可以让全身的肌肉运动起来，并且也能消耗体内的热量，让体内的脂肪快速燃烧，从而可以达到减肥瘦身的效果，但是需要长时间坚持才能有效。如果患者的体重比较肥胖，也可以在医生的指导下，通过吸脂手术的方法治疗，这样也能达到减肥的目的，平时饮食清淡。
2022-06-22