为什么减肥的人不能喝茶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
95444人阅读
问题描述：( 女, 27岁 ) 女，今年27岁，我的体型属于偏胖的，所以我一直都有减肥，最近听朋友说减肥的人不能喝茶，想知道为什么减肥的人不能喝茶？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的人在减肥过程中最好不要喝茶，因为这不利于我们的身体健康。首先在减肥过程中，人体处于高消耗的状态，茶中富含有茶多酚，会使人处于兴奋的状态，从而影响人体的休息。其次，减肥常常伴随着节食，即胃里空空的，茶中含有一些物质会刺激胃黏膜，导致胃不舒服。所以在减肥的时候，不建议去喝茶，应当多喝白开水，加快代谢。
2022-06-22