胖了怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我晚上睡觉的时候喜欢吃零食，导致现在特别肥胖，想要减肥，让身材变得瘦一些，胖了怎么瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以通过饮食的方面来进行减肥，平时吃一些低脂、低卡的食物以及清淡型的食物，不要吃一些过于油腻的食物，可以让身材变得瘦一些，或者到医院进行抽脂。抽脂的时候会进行全部麻醉，不会感觉到疼痛，一般在一个小时到两个小时就可以完成，完成以后会做好伤口处理，完成以后，需要穿塑身衣，塑身衣可以有效的塑形，还可以防止血液渗出，平时多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜，可以有效的加快身材恢复。
2022-06-22