高纤消化饼干能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我的身材比较肥胖，所以我就想要吃一些高纤维化的饼干来减肥，高纤消化饼干能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
高纤消化饼干一般不可以减肥，因为在吃了之后很有可能会导致人体不吸收消化。如果想要减肥可以选择做有氧运动，或者是通过吸脂手术的方法来改善，需要注意的是在减肥的时候不可以暴饮暴食吃太过油腻的食物，而且含热量太高的时候也不可以吃，不注意很有可能会导致出现反弹的现况，也不可以节食，节食可能会对身体造成危害。
2022-06-22