可以吃二甲双胍减肥吗
来源:美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述:( 女, 19岁 ) 我属于易胖体质,只要多吃一点,体重就会增加很多,前段时间和同学一起出去聚会狂欢,体重就增加了很多,我想减肥,可以吃二甲双胍减肥吗?
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
二甲双胍有一定的减肥作用,但是二甲双胍也有它的副作用,减肥的关键在于保障自身摄入食物的热量少于体育运动消耗的热量。所以我们应该有合理的膳食结构,多吃蔬菜水果,减少脂肪和热量的摄入,同时要进行积极有效的体育锻炼,保持有氧训练,从而达到减肥的目的。
2022-06-22