肚子游泳圈怎么减下去
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 长时间的不运动，坐在电脑前，导致自己的肚子都出现了游泳圈，这可怎么办呀？具体如何才能够减下去？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
平时生活中可以多做一些运动，比如说有氧运动，像是做仰卧起坐，也可以去游泳，这些方法只要坚持下来，都是能够慢慢的减掉这个游泳圈的，另外也可以配合按摩的方法，比如说使用凡士林，然后反复的按摩，促进这个位置的脂肪燃烧，从而达到瘦身的目的。
2022-06-22