产后大肚腩怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 就在生完孩子之后，我的肚子上面有比较明显大肚腩，要采取合理的方法减掉，产后大肚腩怎么减？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后大肚腩可以经常做有氧运动，比如仰卧起坐和跑步，等运动通过运动可以消耗体内的热量，也能让体内的脂肪快速燃烧，达到瘦肚腩的效果。另外患者也可以在医生的指导下，通过抽脂手术的方法进行治疗，抽脂手术主要是通过负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽出减少脂肪量堆积。从而可以达到迅速瘦肚子的目的，平时生活中注意饮食清淡。
2022-06-22