减肥水果有哪些?
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 57岁 ) 随着年龄增长，我的身体出现了明显发胖情况，医生建议适当吃些水果调理，减肥水果有哪些？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥水果通常有苹果和香蕉以及猕猴桃等，里面含有丰富营养物质和果酸成分，有助于促进肠道蠕动，所以减肥患者可适当吃这类食物进行调理。身体发胖多数是由于经常性吃高脂肪食物，不注重运动，导致的脂肪含量过多沉积引起，水果调理只针对于微胖患者，如存在是严重肥胖，可到正规医院采取抽脂进行治疗，主要是利用手术将多余脂肪进行分解，从而起到瘦身效果。
2022-06-22