吃土豆减肥还是增肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 经常吃高脂肪的食物，导致身体出现了肥胖的情况，我现在正通过运动减肥，但特别想吃土豆，吃土豆减肥还是增肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃土豆减肥，但只能起到辅助减肥的作用。运动减肥需要长时间的坚持才能达到理想的瘦身效果，如果肥胖的症状比较严重，想要在短时间内达到瘦身效果，需要通过吸脂瘦全身方法来治疗，主要在局部做切口，然后将抽脂管插入到脂肪层，把局部堆积脂肪抽出，从而达到治疗效果。做完手术以后，保持伤口部位清洁卫生，禁止高脂肪的食物摄入。
2022-06-22