只吃酸奶麦片一周可以瘦多少
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 可能是我这段时间不注意饮食的原因，导致身体有些肥胖的现象，想通过吃酸奶麦片的方式来减肥，只吃酸奶麦片一周可以瘦多少？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
只吃酸奶麦片一周一般可以减3~5斤左右，但是靠长时间吃酸奶麦片的方法来减肥，很可能会使身体出现营养不良的现象。在减肥期间要注意合理饮食，如果想要在短时间内达到减肥的目的，也可以到正规医院通过注射溶脂针或者肉毒素的方法来达到减肥的目的，效果也是比较理想的，溶脂针在注射后，可以使体内的脂肪逐渐的溶解，然后随着代谢排出体外。
2022-06-22