平胸怎么改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我的胸一直很小，一直都是a罩杯，现在打算改变一下现在的状况，可不知道该如何进行，平胸怎么改善？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
胸小的女性可以适当补充维生素B，维生素B有助于荷尔蒙的合成，维生素B在粗粮、豆类、牛奶和牛肉和其他食物中，含量都比较丰富。再有适当体育锻炼，尤其是女性扩胸运动，扩胸运动可以锻炼胸大肌，锻炼胸大肌不能丰胸，但是能改变胸部的视觉效果，使胸部显得更加挺拔，从而使乳房看起来更加丰满。通过以上方法，如果还达不了想要的效果，也可以等到患者成年以后，各方面条件都成熟了，可以选择手术丰胸。
2022-06-22