燕麦片怎么吃减肥最快
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 这两天发现我的小腿上堆积了很多的脂肪，听朋友说可以吃燕麦片减肥，燕麦片怎么吃减肥最快？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
燕麦片一般可以选当主食来吃，燕麦片中含有膳食纤维，可以起到一定的减肥效果。但是单靠燕麦片减肥很难达到效果，想要快速有效的达到减肥的目的，可以到正规的医院做吸脂减肥，吸脂是利用负压的原理，将体内多余的脂肪通过吸脂管道抽吸出来，可以快速有效的达到瘦身的效果。术后不可以吃辛辣刺激的食物，不可以做剧烈的运动。
2022-06-22