例假期间减肥快还是慢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的屁股比较大，一直想减肥呢，听朋友说例假期间减肥效果特别快，但是也不太确定，例假期间减肥快还是慢呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
例假期间减肥快。因为在例假期间人体的新陈代谢比较快，也会出现食欲不振的情况，所以减肥是比较快的，但是一定要注意，在此期间不可以做剧烈的运动，也不可以利用节食来减肥，避免引起大出血或者内分泌紊乱。在来例假期间一定要注意休息，还要注意腹部的保暖，多吃一些营养丰富的食物，生冷寒凉刺激性的食物都是不可以吃的。
2022-06-22