怎么站立改善腿型
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 18岁 ) 从小我的腿型就不是特别漂亮，夏天的时候都不敢穿裙子，想要站立改善腿型，怎么站立改善腿型？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
改善腿型可以通过靠墙站立的方法进行改善。每天睡觉前或者早上的时候靠墙站10分钟左右，尽量让身体挺直让小腿贴近墙壁，长时间的坚持，就会发现自己的腿部越来越直，也能够矫正难看的腿型。另外在平时生活中，患者也可以多拉伸腿部和多压腿，通过这些运动，不仅可以使自己的腿部肌肉曲线变长，也能够达到显腿长效果。腿型弯曲过于严重者可以到医院进行检查，采取合适的手术方法进行治疗。
2022-06-22