不跑步怎么减肥最实际
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 ) 我的身体比较肥胖，朋友让我跑步减肥，平时我不喜欢跑步，我想让身体瘦下来，不跑步怎么减肥最实际？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
不跑步减肥实际的方法可以通过做抽脂手术。如果平时不爱运动，经常吃一些含脂肪高以及高热量等食物，会导致身体出现肥胖的症状，影响到个人的形态，抽脂手术主要是在身体隐蔽部位做一个较小的切口，把多余的脂肪抽出体外活动，快速达到瘦身的效果，一般不会出现反弹的症状，做完抽脂手术瘦身后，平时要做好局部护理，适量的控制饮食，以免影响到减肥的效果。
2022-06-22