黑芝麻糊能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 因为我身材肥胖的原因导致好多裙子都不能穿，听朋友说黑芝麻糊可以减肥，黑芝麻糊能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
黑芝麻糊一般是不可以减肥的。现在很多人都想要一个苗条的身材，有的会通过吃黑芝麻糊来进行减肥，这种办法是不可以的，黑芝糊的热量比较大，如果经常吃可能会给身体增加过多的脂肪，对减肥没有很好的效果，但却可以增加体内的营养，平时也可以通过饮食方面来进行减肥，像平时少吃一些火锅海鲜类的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
2022-06-22