如何合理减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 由于我的身材特别肥胖，已经影响到了我个人形象，所以现在想让身材变瘦，如何合理减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
合理减肥的方法，可以通过运动的方式或者是到医院注射瘦身针。缺乏运动锻炼，经常吃高脂肪高热量的食物，会导致身材肥胖，现在肥胖会让人变得自卑，可以通过运动的方式改善身材，比如跑步游泳等运动，坚持一段时间身材会变瘦，想让身材快速的变瘦，也可以到医院注射瘦身针，瘦身针可以让肌肉慢慢萎缩掉，从而达到减肥的效果。
2022-06-22