酱油减肥期间可以吃么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的身体一直很胖，就想通过减肥的方法来改善，今天妈妈做的是酱油焖肉，酱油减肥期间可以吃么？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
酱油减肥期间是可以吃，酱油是我们生活中的一种调料，通常可以使蔬菜和炒菜时起到提鲜，对减肥期间是没有影响的，减肥期间要低饮食、低糖有氧运动，才可以使身体得到减肥的效果，运动持久才可以达到减肥的效果，想要使身体快速变瘦，可以通过抽脂的方法来改善，抽脂利用的是负压条件，把局部的脂肪抽出随着新陈代谢，可以有效的使局部的脂肪变少，来达到瘦身的效果。
2022-06-22