如何塑身减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我属于遗传性的肥胖，加上平时又不喜欢锻炼，身材显得比较臃肿，想要减肥，如何塑身减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
塑身减肥可以通过改善饮食或者坚持锻炼来改善，也可以到医院通过医美整形的方式来做治疗。体内脂肪堆积严重，吸脂手术或者注射溶脂针，都可以把皮下多余脂肪抽出以及溶解分解掉，从根本上减少脂肪含量，可以在短期内达到瘦身减肥的目的。在平时患者饮食要以清淡为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和粗纤维食物，增加胃肠道蠕动。
2022-06-22