转呼啦圈能瘦肚子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 ) 因为最近放假在家，所以我胖了很多，尤其是肚子非常胖，我想问一下转呼啦圈能瘦肚子吗?
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
转呼啦圈也是能瘦肚子的，转呼啦圈可以起到非常好的减肥效果，能够帮助去掉肚子赘肉，也可以选择搭配其他运动来减肥，效果会更好一些。建议平时也可以多做仰卧起坐或者是打乒乓球、羽毛球，都能够帮助燃烧身体脂肪，可以避免脂肪堆积，有非常好的减肥效果，一般肚子上有肉是由于经常坐着或者有不良的饮食习惯导致的，一定要改掉不良的习惯。
2022-06-22