抖动减肥的机器有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 最近我在网上看到有一款减肥神器叫做抖抖机，但是我不太相信他的效果，抖动减肥的机器有用吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
抖动减肥的机器基本上没有什么太大的作用。并且通过抖动来减肥也没有医学证明，如果身体长期处于剧烈抖动的状态下，还会造成关节损伤和内脏器官受损，会严重影响到身体健康，减肥最好通过比较科学的方法来进行，比如抽脂，抽脂减肥不减效果显著，而且安全快速，可以在短期内塑造理想的身材，抽脂以后如果出现肿胀的情况，可以通过冷敷来减轻。
2022-06-22