产后肥胖怎样才能瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 ) 产后身体肥胖的情况比较严重，现在已经生完孩子6个月了，所以我想要瘦身，产后肥胖怎样才能瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
产后肥胖瘦下来可以通过饮食调理方式进行改善，但产后时间不同，所以瘦身方案也不一样，如果产后一年还没有瘦下来，可以做抽脂手术。能起到快速瘦身的作用，在生孩子之后饮食要避免太过油腻的食物，可以吃一些纤维素丰富，能起到促进胃肠道的蠕动效果。产后顶上这个免疫力比较弱，如果过量节食可能会导致，子宫和身体恢复速度缓慢。
2022-06-22