生姜煮花椒水真的可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我觉得我最近体重增加得有些快，想要去做减肥，让身材变瘦，生姜煮花椒水真的可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
生姜煮花椒水一般是不可以减肥的，想要减肥首先要找到正确的减肥方法，可以加强身体锻炼，控制合理的饮食，不要吃过于油腻或者是高糖的食物才是减肥的合理方法，在运动减肥的时候需要注意运动的时间，不要少于30分钟，才能燃烧体内的脂肪，达到减肥的效果。也可以到医院去做抽脂手术减肥，抽脂手术是把身体的多余脂肪组织利用负压技术吸附出体外，从而能达到减肥的效果。
2022-06-22