吃玉米面减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我的体重达到了150斤，特别难看，这段时间想通过吃玉米面达到减肥目的,吃玉米面减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃玉米面一般可以减肥。玉米面属于一种粗粮食物，里面含有多种营养物质及纤维素，可以给身体提供营养，也可以改善便秘的症状，促进胃肠道消化蠕动，减少脂肪堆积，对减肥能起到作用，但是需要长时间的坚持。在身体比较肥胖时，可以通过抽脂手术治疗，能够把体内堆积的多余脂肪抽取到体外，达到减肥瘦身目的。做完抽脂手术之后，短时间内不能够做剧烈运动。
2022-06-22