营养代餐奶昔能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我的身材比较肥胖，现在在减肥期间我准备喝一些代餐奶昔来减肥瘦身，营养代餐奶昔能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
营养代餐奶昔一般能够起到减肥的作用。有一些是经常暴饮暴食的，在生活中不注意自己身体的运动锻炼，导致身材比较肥胖显得比较难看，可以选择做抽脂的方法来减肥体外，也可以选择做有氧运动或者是通过注射溶脂针的方法来减肥，效果都是比较好的。在注射溶脂针之后皮肤可能会出现肿胀的情况，这属于正常的现象，通常会随着时间慢慢吸收。
2022-06-22