车厘子减肥可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我的身材比较肥胖，平时好多衣服都不能穿，所以最近一直在减肥，今天中午准备吃车厘子，朋友告诉我不可以，车厘子减肥可以吃吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
车厘子减肥一般是可以吃的。想减肥可以通过运动的办法来帮助减肥，平时可以多做一些有氧的高热量运动，正处于减肥的阶段的时候，减肥期间吃车厘子不会出现反弹的现象，车厘子是属于水果一类的，体内没有太多的脂肪，所以在减肥期间吃车厘子并不会出现脂肪过多增加的现象，要避免吃过多脂肪高的食物，可能会出现一定反弹的现象，像平时主要是以清淡点的食物为主。
2022-06-22