驼背怎么矫正
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
67066人阅读
问题描述：( 女, 15岁 ) 这段时间我突然发现女儿在走路的时候有一些驼背，背部骨头出现了歪斜情况，驼背怎么矫正？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
驼背想要矫正在平时要养成良好的坐姿和睡姿，同时还要避免弓背姿势，期间可以配合一些背部肌肉运动，比如引体向上、俯卧撑，对驼背也有一定改善作用。如果一段时间后症状得不到明显改善，就要及时到正规专业医院就诊，必要时进行通过手术的方法进行矫正，以免影响到正常工作和生活。在平常生生活中，饮食上做到多样化，适当补充钙质。
2022-06-22