紫米减肥可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 这半年以来我一直在通过控制饮食的方法达到减肥的效果，但是我想要吃紫米，紫米减肥可以吃吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
紫米减肥可以吃。紫米也属于生活当中比较常见的食材，一般可以与米饭主食替换食用。在减肥的过程当中需要低热量饮食，千万不可以吃高胆固醇，高热量以及高胆固醇的食物，以免导致体内脂肪的堆积。如果身体比较肥胖也可以到医美机构通过注射溶脂针剂治疗，注射溶脂针之后，能帮助脂肪组织尽快溶解掉，可以通过新陈代谢排出体外。
2022-06-22