怎么样可以瘦腿就5天
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 大腿的肉肉特别多，经常被人嘲笑是大象腿，想快速瘦腿，问一下怎么样可以瘦腿就5天？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要快速瘦腿，可以选择到医院做吸脂手术，也可以通过运动加节食的方法进行减肥，建议如果做吸脂手术的人一定要去正规的医院，找技术水平高的医生做手术，如果是选择运动加节食的方法，最好是选择有氧运动，比如骑车、跑步、做瑜伽，减肥的时候一定控制饮食，少吃热量高的食物，要多喝水也能够起到一定的作用，减肥期间切忌暴饮暴食。
2022-06-22