跳绳多久能瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我的工作是经常坐着，运动量比较少，是身体变得有些发胖，想通过跳绳的方法来进行减肥，跳绳多久能瘦？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
跳绳经常要坚持一个月左右的时间才有疗效，但是要每天坚持跳半个小时以上效果。每个人的体质不同，所以减肥的效果也不一样。减肥可以通过抽脂手术以及吸脂手术的方法来进行改善。吸脂手术是通过负压的方式，将局部过多的脂肪吸出，使局部变瘦，从而达到瘦身的目的。吸脂手术手术要到正规的医院，在医生的指导下进行操作。在恢复期间不要吃油腻性的食物，比如汉堡、炸鸡。
2022-06-22