减肥期间体重一直不变怎么回事
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我现在正在减肥期间，发现最近我的体重一直都没有降下来，减肥期间体重一直不变是怎么回事呢？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间体重一直不变，可能是因为减肥的时间不够长造成的，随着时间的推移，一般都能达到效果，但是必须要掌握正确科学的减肥方法。要养成科学饮食的习惯，注意食物的搭配，做到营养规律，不要暴饮暴食，吃一些油炸的食品。养成良好的运动习惯，长期坚持进行运动，可以促进身体脂肪的代谢和能量的消耗。要想在短期内达到更好的减肥效果，吸脂手术是很不错的选择，是利用负压的原理将人体的脂肪细胞进行吸取，达到目的。
2022-06-22