大腿要怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 可能是长期久坐的原因，导致我的大腿特别胖，穿什么衣服都不好看，想要瘦下来，大腿要怎么瘦下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
想要大腿瘦下来，平常自己可以多做一些高抬腿的运动。若效果不明显，后期可以到医院进行抽脂手术，导致大腿长胖的因素有很多，可能是长期的久坐或者是长时间的不运动，可以通过抽脂手术的方式来进行更好的改善，一般在抽脂手术后3~6个月左右，身体就可以恢复一个比较自然的状态，抽脂手术后饮食尽量以清淡为主，可以多吃一些豆制品和富含维生素C的水果蔬菜。
2022-06-22