减肥吃什么零食
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
11049人阅读
问题描述：( 女, 23岁 ) 我的身体比较肥胖，这段时间在减肥，这几天特别想吃零食，又怕身体出现肥胖，减肥吃什么零食？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以吃一些含热量低以及低脂肪等零食。对于身体比较肥胖的人，一般不建议吃一些零食，零食可能会影响到减肥效果，还会导致身体出现肥胖的现象，如果想让身体瘦下来，可以通过做水动力吸脂手术的方式来改善，水动力吸脂手术是在身体部位做一个较小的切口，把多余的脂肪吸出体外后能达到瘦身的效果，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，对于减肥能起到一定的辅助作用。
2022-06-22