减肥反弹多少斤正常
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我一直在坚持做运动减肥，现在体重已经下来了，害怕会出现反弹，减肥反弹多少斤正常？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥反弹3斤到5斤正常，患者还需要做好个人的护理。一般情况下在减肥的时候，大多数都会选择运动加节食的方式做减肥治疗，长时间坚持后，能够有利于体重的减轻，一旦患者放松对身体的锻炼，放开饮食的话，就有可能会出现反弹的现象，想要避免出现反弹的话，患者最好选择水动力溶脂的方式做治疗。在治疗的时候能够快速的是体内脂肪数量减少。
2022-06-22