红心火龙果能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我最近一直在减肥所以饮食方面特别注意，今天买了一些红心火龙果，红心火龙果能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
红心火龙果会对减肥起到一定的作用。红心火龙果中含有较多的膳食纤维，可以促进体内代谢垃圾的排出，而且红心火龙果含有的能量比较低，如果用红心火龙果来代替其他食物，可以增加饱腹感帮助减肥。通过吃一些有助减肥的食物，确实可以帮助减肥，但是想要减肥有明显的效果，还需要做一些运动，如果通过这些方式仍然没有明显的减肥效果，可以到医院去做针灸减肥。
2022-06-22