驼背正骨有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 19岁 ) 上学期间一直不注意自己的坐姿，老是塌着腰，我妈说要带我去做正骨改善，驼背正骨有用吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
驼背正骨没有用。驼背矫正的原则是加强背部肌肉的力量，拉伸躯干的长度，扩大胸腔的范围，注意坐姿。驼背可以用骨科仪器治疗。平时注意保持正确的姿势，经常提醒自己抬头挺胸。发展中的青少年应该睡在硬床上，以保持脊柱在睡眠中伸直。日常生活中，要注意增加背部的力量，多做扩胸练习。背部肌肉力量增加后，驼背也会改善。如果是严重驼背，可以选择去医院，通过手术解决。
2022-06-22