哺乳期和断奶后哪个容易瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 ) 因为喂孩子吃奶的原因，所以在饮食上吃的特别多，导致体重越来越胖，想进行减肥。请问哺乳期和断奶后哪个容易瘦？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
哺乳期和断奶期相比来说，在断奶后减肥效果会更好一些，能够达到更好的瘦身目的。因为在哺乳期的时候需要摄入大量的营养，这样才可以保证乳汁能够更好的分泌婴儿所需要的营养，使身体正常发育，如果在这个期间进行瘦身，不仅效果并不是特别理想，而且还会导致乳汁分泌异常，会影响到宝宝的需求。因此建议患者在进行瘦身时，一定要制定一个科学合理的减肥方案，这样才能达到更好的效果。
2022-06-22