吃什么能快速减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 45岁 ) 体重有明显上升的症状，我想要通过饮食的方法来进行改善，在短时间之内达到减肥效果，吃什么能快速减肥？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃富含膳食纤维和维生素的食物，能够加快肠胃蠕动，避免便秘，能快速减肥。如果患者存在肥胖症状光靠饮食进行减肥，见效很慢，可以到正规的医院进行抽脂手术，抽脂手术是利用激光的震动原理将皮肤真皮层的脂肪震碎，利用负压能力将脂肪细胞导出体外，能够起到快速减肥的效果。在手术后患者也要从饮食上进行调整，避免食用高油脂，高脂肪的食物。
2022-06-22