百香果泡水可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
14509人阅读
问题描述：( 女, 34岁 ) 最近计划减肥，听说百香果的营养价值非常高，而且还有利于减肥食用，百香果泡水可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
百香果泡水喝是可以起到减肥作用的。百香果含有丰富的维生素和膳食纤维，吃了以后可以增加饱腹感，间接减少其它热量的摄入，而且百香果还可以抑制体内脂肪的吸收，经常食用可达到减肥的效果。百香果有特殊的外壳，皮比较硬，一般不能直接被胃很好的吸收，通常可以泡茶做汤，来食用，还可以通过制药或者高温分析营养的方法来食用。
2022-06-22