洗冷水澡可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 27岁 ) 今天和同事在聊天的时候，同事说他最近在减肥，主要是通过洗冷水澡来减肥，我觉得特别滑稽，洗冷水澡可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
洗冷水澡并没有减肥的效果，想要减肥可以通过吃一些脂肪含量比较低的食物，而且配合大量运动的方式来减肥，大量运动能够燃烧体内的脂肪，使身体达到减肥的效果，如果想快速减肥，也可以去专业的美容院，通过抽脂手术的方式来改善，抽脂手术主要是采用在局部切一个细小的切口，然后把局部的脂肪细胞抽取出来，从而达到瘦身的效果。
2022-06-22