抖腿可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我的身材还算匀称，可是腿部脂肪比较多，想要通过运动的方式来瘦腿，抖腿可以减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
抖腿是可以减肥。抖腿可以有效增加运动量，促进脂肪燃烧从而达到瘦腿的效果，需要长时间坚持才能有达到一定的效果，吸脂的方法可以快速有效把腿部脂肪去掉，通过在隐蔽的部位做切口，把多余的脂肪均匀的抽出，可以快速达到瘦腿的效果，可能局部会产生肿胀的情况，可以用冰敷的方法抑制肿胀，冰敷可以刺激毛细血管收缩达到抑制肿胀的效果。
2022-06-22