脂肪高怎么减下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 36岁 ) 如果长时间不注意饮食的原因，导致身体肥胖，情况越来越严重，体内的脂肪含量也比较高，脂肪高怎么减下来？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
脂肪高一般可以通过调整饮食加体育锻炼的方式减下来，长时间做体育运动，可以起到消耗热量的作用。如果体内脂肪含量比较高，必要时也可以到医院通过抽脂或者吸脂手术的方式来改善。抽脂手术主要是通过在皮肤上切一个较小的伤口，然后通过仪器负压的方式将皮下的脂肪组织溶解再抽出。在治疗期间不要吃任何高热量、高脂肪的食物。
2022-06-22