无氧运动能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我的身上赘肉比较多，别人都会嘲笑我，所以我非常的自卑，一直想要减肥，无氧运动能减肥吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
无氧运动达不到减肥的效果，通过运动减肥的速度比较，而且减肥后容易反弹，可以到医院进行抽脂减肥。现在的生活水平条件提高，吃的营养比较丰盛，肥胖的人也越来越多，肥胖不仅影响人的美观，而且还会影响到身体健康，所以可以到医院进行抽脂减肥。抽脂减肥能够将人体的脂肪，脂肪被抽掉以后不会再长出，所以抽脂减肥一般不会引起反弹。
2022-06-22