如何保护视力
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 19岁 ) 这几次我到医院测查视力的时候，总是会出现一次比一次下降的状况，想要在平时生活中进行保护，如何保护视力？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
保护视力主要是纠正一些不良生活习惯。平时尽量减少熬夜玩游戏看手机等，特别是在关了灯之后手机的屏幕比较光亮，这时候就会对眼睛产生刺激，视力也会逐渐下降，每天早上起床后要到户外做散步，在散步的同时多观看一些远处的绿色植物，可以缓解眼部疲劳，而且可以每天坚持做眼睛保健操。视力有逐渐下降状况要及时佩戴上矫正眼镜。
2022-06-22