减肥期间一日三餐最佳时间
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我的工作是长期坐着导致体重有些发胖，平时没有时间去做锻炼，想了解一下，减肥期间一日三餐最佳时间是几点？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间一日三餐的时间早上七到八点之间、中午12点左右，晚上6点之前。如果通过饮食方面减肥，效果可能会比较慢，可以去医院通过注射溶脂针，溶脂针注射到皮下，脂肪厚可以让皮下脂肪溶解，溶解掉的脂肪会随着人体的新陈代谢排出体外，能够达到减肥的目的，通过溶脂针减肥后，局部会留有较小的创伤口，要做好局部的清洁卫生，避免出现感染，以免影响到后期的恢复。
2022-06-22