月经减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 32岁 ) 上一次我听我的朋友说月经期间减肥较为明显，正好这次来月经了，想要尝试一下，月经减肥真的有效果吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
月经减肥是有一定效果的，但因个人体质的不同，可能手术的效果会有所差异，而且在减肥之后，如果出现暴饮暴食的情况，还会继续反弹。想要达到较好的减肥效果，一般可以通过合理的控制饮食和适当的增加运动等，可以长期的坚持慢跑或者长跑的运动来消耗体内的热量，达到减肥的效果，效果较为显著，而且比较科学。如果想要达到较快的减肥效果，可以通过医美的方式如抽脂或者溶脂的方式来治疗。
2022-06-22