喝水能瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 ) 喝水喝的也是挺多的，但是我发现自己一直都没有瘦，听人家说喝水也是能够瘦的，不知道是不是方法不对，喝水能瘦吗？
医生回答(1)
李可竹
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝水对身体是有一定的影响的，能够促进身体的新陈代谢，喝水不一定就能瘦，而且瘦首先需要减肥，减肥就需要控制自己的饮食，而且控制饮食减肥的同时，适当的喝一些水是能够达到一定的瘦的状态的，而且平时也要注意多补充水，防止造成脱水的现象出现。
2022-06-22